八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克，茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后
，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰 ，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2。银耳茶 。

银耳20克，茶5克 ，冰糖20克 。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟
，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂，随时食用
，具备润肺消炎 、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶 。

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